30 秒概覽： 2023 年，肌肉山山在通化夜市拍下定居台灣後的第一支影片，從一開始排斥臭豆腐，到捨不得分朋友喝木瓜牛奶。三年後，他與萊爾富合作，把韓式拌飯、春川炒雞和雞胸蛋白餐放進便利商店。這不是單純的韓食聯名，而是一個移居者把「我在這裡吃到什麼」慢慢變成「我們在巷口買得到什麼」的過程。
圖片：Wikimedia Commons，作者 bryan...，2022 年 7 月 31 日攝於雲林北港，採用 CC BY-SA 2.0 授權。1
2023 年 7 月 29 日，肌肉山山在通化夜市吃臭豆腐、碳烤七里香，也第一次在台灣定居後拍攝生活影片。那天最讓他意外的不是鹹食，而是一杯木瓜牛奶：他覺得味道很合，甚至說想拿到南韓去賣。2
這個畫面很小，卻剛好說明了肌肉山山在台灣的觀看位置。他不是來台灣拍幾天「外國人初體驗」就離開的旅客，而是把吃過的東西帶回自己的生活，再把生活剪回頻道裡的人。更特別的是，幾年後他真的把這種家鄉味與台灣日常接起來，接點不是餐廳，而是萊爾富的冷藏櫃。
📝 策展人筆記： 肌肉山山的故事不是「韓國人介紹台灣」，而是「一個移居者被台灣改變後，反過來改寫台灣人的便利商店選擇」。
先是離開韓國，才有後來的「在台灣」
肌肉山山在 2023 年 4 月公開「我決定要來台灣了！！」的影片。當時影片本身沒有把搬遷日期講死，後續 Instagram 問答才確認他確實計畫來台定居，最早可能落在當年年底或隔年年初。3
這個時間差值得保留。網路文章很容易把「宣布要來」直接寫成「已經搬來」，但移居不是標題按下發布就完成。DailyView 的報導記錄了他還要在韓國處理事情，也記錄他計畫每月來台灣一次。3
到了同年 7 月，民視報導他已經在台灣定居。被問到原因時，他提到自己從小透過電影認識台灣，第一次來台後感受到的人情味也和想像中相近。他說：「人們待我非常熱情，讓我在異鄉都能感受到溫暖。」2
這句話當然是他對台灣的感受，不是所有移居者的共同經驗，也不能拿來替台灣貼上「人人都熱情」的標籤。但它解釋了他的頻道為什麼能從健身與搞笑，轉向一種更長期的生活紀錄：台灣不再只是影片背景，而是他決定把工作、關係和未來放進去的地方。
他拍的不是觀光台灣，而是可重複生活的台灣
肌肉山山的頻道把健身、吃飯、語言切換與夫妻生活放在同一個畫面裡。這種內容不靠一次性的景點奇觀，而是靠「下一次還會發生什麼」留住觀眾。頻道公開頁面顯示，他長期以韓國出身、中文溝通和日常紀錄作為辨識度。4
從 2023 年的台北、高雄旅遊影片，到後來在台灣買房，地理位置逐漸從取景地變成生活的成本。這個變化也讓他的台灣敘事不只剩下「台灣人很親切」：房子要不要買、貸款能不能辦、裝潢要花多少，都是移居者不能用一支旅遊片帶過的問題。
2026 年 1 月的報導指出，他和妻子 Jooni 曾在韓國、澳洲與台灣之間討論超過一年，最後仍選擇台灣作為居住地。他形容台北房價很高，也提到裝潢費可能是韓國的兩倍。5
這裡出現第一個反差：讓他留下來的理由是「住起來舒服」，但真正留下後，面對的是昂貴房價、裝潢和貸款。喜歡一個地方與負擔一個地方，從來不是同一件事。
買房讓「移居」從情緒變成制度
2026 年 6 月，三立新聞網報導他在台北買下第一間房。報導稱房屋屋齡 17 年，他與屋主交涉超過 4 個小時，之後又跑了多家銀行處理貸款。6
他說，自己和妻子花了一年思考住在哪裡，澳洲、韓國與台灣都曾被納入選項，最後選擇住起來最舒服的台灣。他也回憶童年一家五口住在套房、分食一顆水蜜桃和剩下的湯汁，形容那段生活是「從小窮到大」。6
買房並沒有把故事變成成功學。相反地，外籍身分使貸款更難處理，銀行要求台灣人擔保，這個條件讓他一度接近崩潰，最後才找到願意核貸的銀行。6
這是肌肉山山內容裡很重要、卻不如搞笑片段容易被轉發的一層：移居者可以被台灣的街頭味道吸引，也可以真心覺得台灣適合生活，但他仍然要面對身分、金融制度和住房市場的門檻。
📝 策展人筆記： 「住起來舒服」是一種感受，「能不能貸到款」是一個制度問題。肌肉山山的台灣生活，正是在兩者之間長出形狀。
從一杯木瓜牛奶，到一組 11 款商品
2026 年 3 月 10 日，萊爾富宣布與肌肉山山合作，推出 11 款韓式鮮食與烘焙品項，活動到 5 月 26 日。聯名內容包含韓味牛肉多彩拌飯、海苔飯捲春川炒雞、韓味雞胸蛋白餐，以及韓式溏心蛋、拌醬雞翅和多款麵包。7
這不是把他的名字印到一個既有商品上而已。報導把合作寫成「親自研發監修」，並且把系列拆成三條線：街頭主食、健身蛋白餐和晨間烘焙。7
另一篇聯名報導列出了幾個具體價格：牛肉多彩拌飯 99 元、春川炒雞飯捲 59 元、雞胸蛋白餐 99 元，焦糖牛奶麵包 35 元，蒜香乳酪麵包 42 元。7 這些價格與品項是 2026 年 3 月報導當時的資訊，不能直接當成現在每一家門市的庫存或售價。
聯合新聞網也以「超過 90 萬訂閱」描述他的頻道規模，並指出聯名從街頭主食、蛋白餐一路延伸到晨間烘焙。8 這個規模讓萊爾富找上的不只是會拍影片的人，而是一個能把食物說成生活記憶的人。
把韓式拌飯放進便利商店，並不等於在台灣複製一間韓國餐館。便利商店的邏輯是快速、分散、可獨自購買。對肌肉山山而言，能被轉換的不是「韓國」這個大標籤，而是幾個可握在手上的單位：拌飯醬、飯捲、雞胸肉、麵包，以及早上六點到九點的早餐組合。7
這組聯名也把不同用餐時刻排在同一張貨架地圖上。午餐可以是 99 元的拌飯或蛋白餐，下午與晚餐之間可以買 59 元的春川炒雞飯捲，早上則有 06:00 至 09:00 的麵包與飲品合購。這些是通路設計，不是韓國飲食的完整縮影，卻讓「韓味」在台灣便利商店裡有了時間表。7
從創作者角度看，11 款商品還有另一個意義。它把頻道中原本分散的三種內容，整理成一組可以被消費者辨識的架構：健身對應雞胸蛋白餐，韓國日常對應拌飯與飯捲，台灣早餐習慣則對應麵包和晨間合購。報導同時指出，聯名並非只做鹹食，也包含烘焙品項。7 9
📝 策展人筆記： 真正被上架的不是「韓國」兩個字，而是創作者長期重複拍攝、反覆被觀眾看見的幾種生活時刻。
聯名的風險：道地不是一句宣傳語
聯名文案常用「正宗韓味」或「道地」這類詞，但食物是否像家鄉，不能只靠創作者背書。口味要經過台灣供應鏈、保存期限、加熱方式與門市販售條件的折衷，還要接受消費者對辣度、甜度和份量的判斷。
因此，這組產品真正可查證的部分，是哪些品項被推出、何時販售、價格如何、誰被描述為研發監修。至於「神還原」或「正宗」則屬於報導與宣傳的語言，不應被重寫成客觀測量結果。萊爾富合作內容的報導也主要是品牌資訊，並非獨立的盲測或營養評估。7 8 9
蛋白餐同樣如此。它可以被定位為健身族的選項，但不能因此推論它一定適合所有人的飲食需求，更不能把創作者的健身形象當成醫療或營養建議。文章能說的是：聯名把健身內容翻譯成一個商品類別，不能替商品做超出來源的功效保證。
這也是人物商業合作最需要說清楚的地方。當創作者參與產品開發，社群信任會成為商品的一部分，但信任不會自動取代成分表、食品標示和消費者自己的判斷。
他留下來的，不只是「韓國人看台灣」
從 DailyView 記錄的粉絲來台歡迎，到民視報導的通化夜市，再到買房和萊爾富聯名，肌肉山山的內容逐步離開「外國人反應」的單一格式。2 3
早期觀眾想看的是他如何看臭豆腐、木瓜牛奶與夜市。後來觀眾也開始看他怎麼處理台灣的房子、銀行、婚姻和工作。這些題材不一定更輕鬆，卻更接近一個人在某地生活兩年、三年之後會碰到的真問題。
他的韓籍身分仍然是入口，中文與幽默是溝通方法，健身則是個人標誌。但真正使內容變長久的，是他沒有把台灣永遠停在「第一次來」的那一刻。第一次來的人會驚訝木瓜牛奶很好喝，住下來的人則必須決定要不要在這裡買房，甚至思考能不能把家鄉味放進這裡的貨架。
📝 策展人筆記： 移居者最有意思的轉折，不是他學會說幾句中文，而是他開始對一座城市的明天負責。
結語：貨架上的韓味，仍然是一段台灣生活
肌肉山山的故事可以被簡化成一條漂亮的路線：韓國 YouTuber 來台定居，頻道累積觀眾，最後推出超商聯名。但這樣寫會漏掉中間最重要的摩擦：宣布移居與真正搬來之間有等待，喜歡台灣與負擔台北之間有房貸，家鄉味與便利商店之間有產品開發。
2023 年，他在通化夜市把木瓜牛奶想像成可以帶回韓國的味道。2026 年，韓式拌飯、春川炒雞和雞胸蛋白餐則出現在台灣的萊爾富。2 7
這兩個畫面之間，沒有一個外國人終於「融入」台灣的標準答案。只有一個人把自己喜歡的東西帶進新的生活，又在新的生活裡重新定義什麼叫家鄉味。
他不是把韓國搬到台灣，而是讓台灣成為他可以重新發明韓國味的地方。
延伸閱讀
參考資料
- Wikimedia Commons：Papaya Milk and Watermelon Milk at Beigang, Yunlin, Taiwan — 2022 年 7 月 31 日拍攝於雲林北港的木瓜牛奶照片，作者 bryan...，檔案頁確認採用 CC BY-SA 2.0 授權。↩
- 民視新聞網：南韓網紅宣布「搬來台灣」親曝被這點吸引移居 — 2023 年 7 月報導肌肉山山在通化夜市拍攝定居後首支影片，以及他談到台灣人情味的移居原因。↩234
- DailyView：被粉絲親筆信暖哭！南韓人氣 YouTuber 肌肉山山驚喜證實將來台定居 — 2023 年 4 月整理 YouTube 宣布影片與 Instagram 問答，區分「宣布來台」和實際搬遷時間。↩23
- 肌肉山山 YouTube 頻道影片頁 — 創作者本人公開的頻道頁面，呈現頻道名稱、影片分類與以韓國出身及生活紀錄為主的自我定位。↩
- ETtoday 星光雲：93 萬韓籍 YTR 在台買房曝原因 — 2026 年 1 月報導肌肉山山與妻子討論居住地、買房及台北房價與裝潢費的說法。↩
- 三立新聞網：來台定居 2 年買房！93 萬韓籍網紅曝貸款超難 — 2026 年 6 月報導購買屋齡 17 年房屋、交涉時間、外籍身分與貸款條件等具體細節。↩23
- 日享傳媒 SunRiseSharing：巷口就能吃到正宗韓味！萊爾富 x 肌肉山山推 11 款新品 — 2026 年 3 月聯名文章，列出 11 款系列、品項價格、活動期限與晨間合購資訊。↩2345678
- 經濟日報：萊爾富攜手韓籍網紅肌肉山山 — 2026 年 3 月通路報導，交叉確認聯名主題、超過 90 萬訂閱的描述與產品線範圍。↩2
- 立報傳媒：萊爾富開春揪肌肉山山進門市 — 2026 年 3 月報導聯名的街頭主食、蛋白餐與晨間烘焙，並標示萊爾富提供的圖片與資訊來源。↩2
