30 秒概覽： 連穎（Erin），1999 年生於台中，小學二年級開始學芭蕾、民俗舞、中國舞，高中轉街舞。2020 年參加《菱格世代 DD52》，在第二集對決舞台上對導師潘瑋柏說出「我要讓所有人知道，一個女團該有的舞蹈水平」——這句話從此成為她的標籤。DD52 亞軍風暴黑桃以 HUR+ 之名出道，她是主舞者。2025 年發行個人首張 EP《EZ》，走嘻哈 / R&B 路線，帶台語元素的街頭聲音，刻意避開安全的抒情路線。2026 年生日那天，粉絲在大稻埕集資辦了一場舞台，她首唱新歌〈慢了一秒鐘〉。她一邊跟團發專輯、一邊出個人 EP，團體和 solo 並行推進。在台灣，她是第一個這樣做的女團成員。
2020 年 6 月 19 日，《菱格世代 DD52》第二集。
104 位女孩正在爭取出道機會。風暴黑桃的連穎站上對決舞台，對面是 C.Holly 和璽樂。她走到台前，抬頭看著首席導師潘瑋柏，講了一段話：
✦ 「我想要說的是，今天不管我對手遇到誰，或是有多人不看好我，但我今天來到這個舞台就是沒有在怕的。希望瑋柏老師給我個機會，我要讓現場所有人知道，一個女團該有的舞蹈水平。」1
潘瑋柏選了她晉級。
那句話就是整個故事的錨。
台中那個跳舞的女孩
連穎 1999 年 4 月 27 日生於台中2。她在 DD52 的選手自我介紹裡，用簡短的幾句話交代了自己的舞蹈歷程：
✦ 「從小學二年級開始學芭蕾、民俗、中國舞，一直到高中開始接觸街舞，然後就跳到現在了。」3
從古典到街舞的轉型，遠比「就這樣轉了」複雜。芭蕾和中國舞講的是控制、精確、線條；街舞講的是律動、即興、表達。在兩個幾乎相反的身體語言系統之間切換，技術只是起點，根本的挑戰在於重新理解「跳舞是什麼」。
她也說過自己「參加過很多海選，也當過練習生」3。在 DD52 之前，她已經試過很多次。DD52 之前她早就一直在敲偶像的門了。
✦ 「從小到大都有著星夢，就是想要當明星！」4
在 DD52 的官方選手介紹裡，她這樣形容自己：「我是一個很標準的金牛座女孩，對於自己熱愛和想要的事情會非常固執。個性比較慢熟，但熟了之後會發現其實我很ㄎㄧㄤ很少根筋。」3
📝 策展人筆記
連穎的舞蹈背景跟一般偶像選秀出身的練習生不一樣。韓國體系的練習生通常是從零開始，由經紀公司統一訓練。連穎是帶著十幾年的舞蹈底子進來的：小二到高中的古典舞基底，加上高中之後的街舞訓練。她是一個舞者走進了偶像的框架，而非從白紙被製造出來的。
DD52：55.4 分的亞軍
2020 年 9 月 4 日，DD52 冠軍賽。連穎所在的風暴黑桃以 55.4 分不敵烈焰之心的 57.9 分，獲得亞軍5。
節目結束後，製作人斐立普把風暴黑桃的六個人簽下來，成立 HUR+。連穎在團內的位置是主舞者兼副唱，她在 DD52 用那句話建立的辨識度，在出道後直接轉化成了團內定位2。
2020 年 11 月 6 日，HUR 出道。DD52 拿下第 56 屆金鐘獎綜藝節目獎5。
接下來三年，連穎跟著 HUR 一起經歷了台灣新生代偶像團體會經歷的所有事：發專輯（《REVELATION》2021、《Crimzon》2024）、辦演唱會（三創、Legacy Taipei）、參加《未來少女》擴編成九人、集資赴韓打歌6。
在這段團體活動的時間裡，她一直是舞台上被注意到的那個人。Jasmine 站中心位，但她的動作力度和身體控制力，在九個人的編舞裡讓視線不由自主被她拉走。
DD52 第二集那句「一個女團該有的舞蹈水平」，不是說說而已。她每一場演出都在兌現。
團體之外的另一條線
2025 年，連穎做了一件台灣女團成員幾乎沒有前例的事：在團體持續活動的同時，發行個人 solo EP7。
在韓國，這是成熟的產業機制。BLACKPINK 的四個成員都有 solo 專輯，TWICE 的成員也陸續發行個人作品。團體和個人是兩條並行的軌道，互相餵養：團體活動養人氣，個人活動擴展受眾，兩邊都不停。
在台灣，這條雙軌制幾乎不存在。台灣的偶像團體本來就稀缺，能存活超過三年的更少。大多數團體光是維持團體活動就已經耗盡資源，成員的 solo 發展是想都不敢想的奢侈品。
但連穎做了。2026 年 1 月她跟團發了第三張專輯《9OF9 ARCANA》，4 月底整團飛曼谷演出。團體的事一件沒少，solo 的事也同步在推。而且她選擇一首一首地試水溫。
2024 年 12 月，她先跟金城和蒙古饒舌歌手 GINJIN 合作了〈TAKE A CHANCE〉。2025 年 5 月發〈Cherry Pie〉，9 月跟巴比合唱〈DIE 4 YOU〉，附上 Official Visualizer MV6。三首單曲在半年內鋪出一條從合作到個人的路線，測試市場對「連穎 solo」的接受度。
然後才是正式的 EP。2025 年 12 月 3 日，《EZ》發行。五首歌7：
| 曲目 | 特色 |
|---|---|
| EZ ft. 阿法 FRαNKIE | 主打，嘻哈風格 |
| Get Right Back ft. LanLan 香蘭 | 與 HUR+ 團員合作 |
| Na$hley ADDachi Pt.2 | 預熱 MV 點閱逼近百萬 |
| 那系哩欸歹誌 Remix | 台語元素 |
| DIE 4 YOU ft. 巴比 | R&B |
看曲目就知道她選的方向：嘻哈和 R&B。不是安全的抒情芭樂，不是華語女歌手常走的療癒路線。更特別的是第四首〈那系哩欸歹誌 Remix〉有台語。一個偶像選秀出身的女團成員，solo 作品裡放台語嘻哈，這在台灣偶像的脈絡裡幾乎是叛逆的選擇7。
在 EP 發行前的 2025 年 11 月 30 日簽售會上，連穎親自提案了一段「秒變裝」褪衣舞台，在台上瞬間換裝，用身體展現「女性勇敢、make it look EZ」的概念8。
記者問她尺度會不會太大，她回答：
✦ 「我的穿著本來就比較開放，完全不覺得尺度大啦！」8
同一場訪問裡，她說了另一句話：
✦ 「Jolin 是我的神，我還要好好向神學習！」8
蔡依林，那個從「舞蹈倒數第一名」變成華語唱跳天后的女人，是連穎公開承認的偶像。這條線很有意思：蔡依林用二十五年從「不是跳舞的料」變成離地十公尺做吊環的天后，連穎正在用自己的方式走類似的路，從舞者出發，撐開偶像的框架。
📝 策展人筆記
台灣嘻哈之聲 Podcast S3EP.89 有一集連穎專訪，標題是「從展現女團舞蹈水平，到重新定義全能唱跳」9。這個標題精準地描述了她從 DD52 到 solo EP 的弧線：2020 年她定義了「女團舞蹈水平」，2025 年她把自己從那個定義裡解放出來。
粉絲在大稻埕蓋了一座舞台
2026 年 4 月 11 日，連穎生日前後，一件事發生了：她的粉絲（自稱「豹徒」4）在大稻埕集資辦了一場生日應援舞台10。
粉絲自己組織、自己出錢、自己執行的。連穎在舞台上首唱了新歌〈慢了一秒鐘〉10。
幾乎在同一時間，CheerSPOT 在台灣、日本、泰國三地同步投放了連穎 EP《EZ》的應援廣告，限量五百組11。
生日應援、集資舞台、跨國同步應援廣告。這些全部是 K-pop 粉絲文化的標準配置。韓國偶像的粉絲在偶像生日時包下地鐵廣告、咖啡廳應援、LED 看板，是行之有年的操作。但這些事發生在一個台灣女團成員身上，現場是大稻埕，台北最老的街區之一，而非台北東區的 LED 牆。
💡 你知道嗎
連穎的粉絲名叫「豹徒」，暱稱「東泉甜辣醬」4，台中人才懂的在地符碼。她的 Instagram @realerin6 有 13.6 萬追蹤4，Spotify 月聆聽 5,000 人以上7。這些數字在 K-pop 的標準裡很小，但在台灣偶像的生態裡，一個女團成員的個人帳號能有這個量級的追蹤，已經說明了什麼。
不妥協
連穎在妞新聞 2024 年的專訪裡分享自己的核心信條：努力不一定會成功，但不努力一定不會成功4。
在妞新聞 2024 年的專訪裡，記者問她怎麼面對批評。有人說她「憑什麼當舞蹈擔當」、有人批評她「拍照嘴巴都合不起來」。她的回應是：
✦ 「完全沒有走心，反而覺得很好笑。」4
同一篇專訪提到，她家裡有一個專門的空間，陳列粉絲製作的應援物和小卡。她曾經親自站台一位女粉絲的表演會，看到粉絲發光的眼神而感動流淚4。
她形容自己「超級行動派」，「沒辦法讓一個想法待在腦海超過一週」4。這個特質解釋了很多事：為什麼她敢在 DD52 第二集就說出那句話，為什麼她在團體還在發展期就跨出 solo，為什麼 EP 簽售會的褪衣舞台是她自己提案的。
她不等別人給她許可。
✦ 「努力不一定會成功，但不努力一定不會成功。」
「人只會活一次，活在自己的人生去追求想要的目標。」4
六年後，那句話
2020 年夏天，一個二十一歲的台中女孩在選秀舞台上說：「我要讓所有人知道，一個女團該有的舞蹈水平。」
六年後的 2026 年，她從女團主舞者出發，有了自己的 EP、自己的音樂風格、自己的粉絲社群、自己在三個國家同步投放的應援廣告。她的粉絲在台北最老的街區蓋了一座舞台讓她唱新歌。
那句話兌現了嗎？
也許更準確的說法是：那句話正在長出新的意思。2020 年的連穎在定義「女團該有的舞蹈水平」。2026 年的連穎在定義一件更寬的事——一個台灣女團成員可以同時做多少事。團體專輯、個人 EP、嘻哈合作、台語混搭、三國應援、大稻埕舞台。全部並行，全部是她。
EP 名字叫《EZ》。Make it look easy。但她走到這裡的每一步，都不容易。
小二開始跳舞、高中轉型、當過練習生、參加過很多海選、在 DD52 第二集用一句話押上所有籌碼、跟著亞軍團熬過冠軍團都撐不住的那些年、在台灣女團成員幾乎沒有 solo 先例的環境裡發了自己的 EP、讓粉絲在大稻埕蓋了一座舞台。每一步都像是「這條路應該到這裡就結束了」，但每一步她都繼續往前走。
「努力不一定會成功，但不努力一定不會成功」是她寫在專訪裡的信念。六年走下來，她用行動加了四個字：絕不停下。
延伸閱讀
- HUR+ — 連穎的團體。DD52 亞軍，六年後唯一還在發專輯的團
- 台灣新偶像世代 — 從 DD52 到宇宙啦啦隊，台灣偶像選秀的產業實驗
- 蔡依林 — 連穎口中的「神」。另一個從舞者出發、撐開偶像框架的故事
- 楊丞琳 — DD52 首席導師。從 4 in Love 到《曖昧 2025》的二十五年
- 周子瑜 — 另一個台灣女孩在偶像體系中找到自己位置的故事
參考資料
- DD52 連穎舞蹈名場面 - ETtoday — ETtoday 2020 報導，DD52 第二集連穎對決 C.Holly 與璽樂，完整引語「我要讓現場所有人知道，一個女團該有的舞蹈水平」，潘瑋柏選中晉級。↩
- HUR+ - 維基百科 — 維基百科條目，收錄連穎在團內位置（主舞者、副唱）、出道日期 2020.11.06、完整團體年表。↩
- DD52 官方選手介紹 - ETtoday — DD52 官方網站選手頁面，連穎自我介紹全文：「從小學二年級開始學芭蕾、民俗、中國舞，一直到高中開始接觸街舞」「參加過很多海選，也當過練習生」。↩
- 連穎專訪 - NIUSNEWS 妞新聞 — 妞新聞 2024 年 6 月專訪，收錄「星夢」引語、「絕不妥協」座右銘、粉絲名「豹徒」、暱稱「東泉甜辣醬」、面對批評「完全沒有走心」回應、家中陳列應援物。↩
- 菱格世代 DD52 - 維基百科 — 維基百科條目，收錄冠軍賽烈焰之心 57.9 分 vs 風暴黑桃 55.4 分、第 56 屆金鐘獎綜藝節目獎。↩
- 連穎 - 維基百科 — 維基百科條目，收錄輔仁大學學歷、個人單曲完整列表、團體活動紀錄。↩
- EP《EZ》 - Spotify — Spotify 專輯頁面，2025.12.03 發行，5 首曲目完整列表，月聆聽數 5,000+。↩
- 連穎 EP《EZ》簽售會 - 鏡週刊 — 鏡週刊 2025 報導，「秒變裝」褪衣舞台由連穎親自提案、「Jolin 是我的神」引語、「我的穿著本來就比較開放」回應、〈Na$hley ADDachi〉預熱 MV 逼近百萬點閱。↩
- 台灣嘻哈之聲 Podcast S3EP.89 - Spotify — 台灣嘻哈之聲 Podcast 連穎專訪，標題「從展現女團舞蹈水平，到重新定義全能唱跳」，討論從團體主舞者到 solo 歌手的定位轉變。↩
- 連穎大稻埕生日應援舞台 — 2026.04.11 粉絲集資在大稻埕舉辦生日應援舞台，首唱新歌〈慢了一秒鐘〉。↩
- CheerSPOT 台日泰應援計畫 - Threads — CheerSPOT 2025 年應援計畫，台灣、日本、泰國三地同步應援廣告，限量 500 組，配合 EP《EZ》發行。↩